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2012年上海马拉松纪实(下)

James Qi 2012年12月7日 - 23:59 发布

  刚跑过终点不远,就遇到亲友团,还带来了姜汤让我喝,披上保暖膜进入东亚展览馆内领取了食品饮料,亲友帮忙去领取了成绩单和奖牌、退还了计时芯片。可能是因为跑步中途喝水比较少的缘故,我把发的一瓶佳得乐很快喝完,又喝了小杯姜汤,再找赛会人员又要了一瓶饮料边走边喝。

  这样大家离开了终点,坐车去上海的最后一站城隍庙逛逛,可在车上我就感觉有些不舒服,似乎想吐但也不好说,等车到了地方后,我拉开车门就下去把一肚子水都吐了出来,搞得把亲友吓了一跳。然后去上了厕所,再餐厅中休息了好一阵子,才逐步恢复过来。以前只听说别人比赛前吃多了或者比赛中喝水多了误事的,没想到自己赛后喝水多了也遇到这样的麻烦,以后可得注意了!

  大家到城隍庙附近逛了一会儿后,就坐车前往虹桥火车站,踏上了返回的动车。通过微博上的了解,知道同一车上还有其他跑友,也约着在车上兴奋地谈了好一会儿。在终点又遇到同一车回来的老同学蒋拥军,他早上也在上海参加了企业家健身跑活动。

2012年上海马拉松纪实(中)

James Qi 2012年12月7日 - 23:36 发布

  12月2日早上是7点整开跑,早上需要提前3个小时左右起床,为了保证7小时以上的睡眠,9点多点就上床,但不知道是因为太早睡不习惯还是因为赛前有点小激动,模模糊糊好像很久都没有睡着,这在厦门和北京都是没有过的,不过躺在床上也算是休息了。

  第二天早上4点钟闹钟响后就准时起床,早餐是头天买好的两个大圆面包、两个运动食品棒和一罐红牛,现在回想起来稍微少了一点,比赛中补充能量胶后还是感觉后程有点饿,不过也问题不大。然后洗澡、如厕、换装。在酒店向外看地是湿的,似乎没有下雨,但等我离开酒店时却发现正在下雨,而且还不算小,返回房间拿了雨伞和手套再出门。

  走到存衣车附近之用了上十分钟,但却发现有个写有车衣车号码的小条子不见了,没法存衣,只好又返回将衣物交给同行的亲友照看。想买个雨衣也找不到地方,大姐不知道怎么找个老外要到一个多功能头巾,算是可以当帽子挡一会儿雨。离开跑只有半个小时的时候,我也跑到雨中,尽量向前找了一个有利出发的位子,距离起跑点只有几十米。7点整起跑发枪后,我只用了几十秒通过起点,然后随着大队伍向外滩、南京路等地方跑去。

2012年上海马拉松纪实(上)

James Qi 2012年12月7日 - 22:38 发布

  11月25日北京马拉松结束后当晚就回了武汉,第二天正常工作、生活,周一、周二两天腿有些酸,到周三就基本恢复了,晚上去与同事们一起打羽毛球活动活动,但并不敢太用力,周四也没有特别运动,周五一早上就踏上前往上海的途中。

  早在今年初厦门马拉松结束后,我就对家人说希望他们能和我一起下半年去外地参加马拉松,也算是旅游活动,在武汉东湖磨山、马鞍山森林公园等地跑步的时候也曾经带家人一起在附近逛逛。到了临近北京、上海马拉松的前1、2个月开始商量具体事宜,上高三的儿子很想去一起去上海,但学习太忙,不能请假,妻子也需要留着照顾周末上学的儿子,所以他们两都不能去。三个姐姐近年来陆续退休,有时间可以一起去,其中二姐从深圳也将赶往上海,又干脆把年近80的老妈也动员一起去,真是一次难得的大队伍出游!

  在网上把机票、火车票、酒店全部预订好了,周五清晨坐第一班动车7:05从汉口火车站出发,下午13:09准时到达上海虹桥火车站,找到从深圳飞往虹桥机场的二姐,再遇到前来接我们的上海姨妹夫。姨妹和姨妹夫得知我们要去上海后,非常热情,专门去找朋友换了一辆别克商务车来接送我们这个大队伍。

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