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2012年北京马拉松纪实(下)

James Qi 2012年11月29日 - 22:52 发布

  跑过终点后马上领取了食物、饮料和保暖毯,不过服务点的热水和姜汤都没有了,而且天比较阴、风有些大,赶紧先去存衣点把赛前寄存的衣物领了,在Skins外穿上长裤、毛衣和羽绒服,退芯片也很顺利,找个避风的地方打开手机一看,好多个关心的短信和未接来电,都一一作答,其中还有在京大学同学听到消息联系的,我本来不准备打扰他们,是其他同事知道我来京参加马拉松的消息告诉他们的,于是联系上下午约地方一起坐坐。离开奥森公园前,拿出得到的奖牌,以鸟巢为背景自拍一张。

  坐地铁倒了N次车回到前门,在老舍茶馆与两位在京部队的同学喝茶聊天,然后又去吃饭喝酒了好几个小时,估计把跑全程马拉松消耗的热量值都补回来了。晚上去到机场,坐最后一个航班返回武汉,再开车回家已经是凌晨1点多了,好在都还算顺利,第二天晚去公司了一些,也恢复正常上班了。

  这次北京马拉松没有当场打印成绩证书,回来后可以在官方网站下载、打印,我看到官方成绩是4小时10分50秒,下载的PDF文件中还有分段成绩,截图如下:

2012年北京马拉松纪实(中)

James Qi 2012年11月29日 - 19:35 发布

  11月24日早晨坐飞机来到北京,在京的高中老同学公峻和夫人开车来接,然后去到他们家坐坐,再和小孩、老人一起外出吃饭,有两个小孩真是热闹,让大人一刻都不歇着的,呵呵。下午去到朝阳公园踢球,我上次踢球还是半年以前的5-1了,因为第二天要跑马拉松,这天也不敢太用力,就当守门员和后卫,少跑动,不过当需要拼抢的时候还是不自觉地冲上去了,几次都很担心自己受伤,踢了1个多小时后提前下场休息了。这已经是很够的热身活动了。

  下午5点多来到前门附近预订的酒店,一起住宿的马拉松西安名人“老内大哥”已经到了,正好赶上一起与一帮他的老跑友吃饭,大家都很兴奋,真是难得的盛会。吃完去附近跑吧的大本营领取了装备,还见了一位网上结识的互联网行业内朋友,聊了一会儿合作的事宜。然后回房间上网、整理装备、提早休息。

2012年北京马拉松纪实(上)

James Qi 2012年11月29日 - 16:10 发布

  今年1月份在厦门参加了本人的第一次马拉松,赛前心理预期过高、训练实力不足,前面半程速度偏快,导致25公里后逐步掉速,30公里附近腿都难以抬起,而且脚趾也磨破,中途不得不数次短暂步行一小段,然后慢跑直至终点。最后成绩4小时21分,赛后又冷又沮丧,记忆深刻。好在完成了全程,也算是跑过马拉松的人了,呵呵。smiley

  此后的1、2个月都很少跑步,只是还坚持去健身房参加些团体课程,例如Body Pump, Spinning, Combat, Nike Training Club等,其中Combat, Nike Training Club是新课程,我还比较喜欢。

准备9月15日去北京参加Google AdSense合作伙伴日活动

James Qi 2011年8月22日 - 11:34 发布

  上周接到邮件通知《【重要】整合智慧 创赢无限 —— Google 2011合作伙伴日活动开始注册了!》,主要内容:

* 互联网正日新月异,您是否抓住了移动互联网的机遇并脱颖而出?
* 商业机会稍纵即逝,您的网站如何把脉未来,化人潮为钱潮?
* 广告市场瞬息万变,怎样借助Google先进的广告技术全面提升收益?

会议日程

  • 来宾签到
  • 开幕致辞-- 整合智慧 创赢无限
  • 移动互联网趋势及流量价值最大化
  • 玩转新界面,洞察获新知
  • 茶歇
  • 引爆搜索广告最强音
  • 全新视角,提升收益
  • 特邀嘉宾互动--向明天移动
  • 闭幕答谢、领取礼品及自由交流

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