你在这里


广州

2013年广州马拉松纪实(下)

James Qi 2013年12月22日 - 14:35 发布

  “地接”婉婉本来安排了更多行程和丰富活动,但没有料到这个“中老年团”比较难伺候,后面只好放弃了一些安排,少出行。当然,难得一次的大集体出行本身就够愉快了,周六晚上没有外出,我把带去的笔记本连接到宾馆的大屏幕电视上,就安排一起坐在沙发上看这次拍摄的照片、听我把去年在公司同事面前讲过的《我的运动启示录》PPT重新讲一次,然后又找到我以前扫描放在网上的老照片,特别是一些以前的黑白影集,大家都评论得津津有味。

  很快三天的活动就要结束了,周日早上退房时大家在宾馆照了合影,然后出门将早餐、中餐一起合并成早茶(据说现在很多广州人也都这样),中途我和儿子先离开,他去机场赶回杭州参加晚上浙大的课程考试,我去越秀公园会高中老同学陈勇以及他的几位大学同学,董跃也去了,他前一天跑出的成绩是3小时17分,比我快了1个小时,望尘莫及啊。

  提前离开同学聚会直接坐地铁到广州南站找到妈妈、姐姐他们会合,送二姐、婉婉坐车离开返回深圳,然后我们坐高铁返回武汉,再从青山自己开车回汉口,一切顺利,今年的马拉松活动圆满结束。

2013年广州马拉松纪实(中)

James Qi 2013年12月22日 - 13:58 发布

  周五晚上大家出去夜游珠江,我留着宾馆休息似乎也没有睡着,后来他们返回后的晚上算是休息得还行但也不是很好,早上5点多就又要起床了,穿上自己带的衣服,在卫生间自拍一张发微信“连续两天,五点起床,六点出发,向着目标,再不疯跑,就要老了”,以前跑马拉松发微博比较多,这次改发微信为主,还开启了同时发送到QQ空间、说说,所以读者也不太相同,一些很早前加QQ、很久没有联系的朋友也看到、为俺加油,感动ingcrying

2013年广州马拉松纪实(上)

James Qi 2013年12月22日 - 01:20 发布

  2013年11月3日在杭州与儿子一起跑马拉松归来后不久,11月23日又和大队人马的家人赶赴广州参加今年的最后一站,跑完回来后忙于各种工作等事宜,迟迟没有开始动笔,但一直惦记着还是要补上广州马拉松纪实的,虽然成绩没有突破,甚至有点倒退,但每次还是有很多不同的体会与收获,值得记录。今天周末外面雾霾太大、空气质量太差,没有参加汉口江滩约跑,就躲在家里呼吸净化器出来的PM2.5<20的空气,白天睡够了,晚上转点还不困,先写了一篇AdWords相关的博文,再继续写广州马拉松。先上官方网站上下载的最后冲刺照片以及证书、奖牌照片,再写文字:

订阅 RSS - 广州