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現在踢球不多了,有時間隔了幾個月,平時的運動太少,坐在電腦前的時間太多。感覺這樣下去不行,再加上體檢血脂偏高,甘油三酯長期超标,還是要找到能堅持的鍛煉方式。
一直不太喜歡健身房的方式,感覺枯燥了,沒有踢球好玩,前兩年搞了一個中體倍力的體驗卡,去了兩次也沒有繼續。不過感覺還是這種方式方便一些,上周就去武漢中體倍力體育館店去咨詢了一下,周末去辦理了一張半年卡,先搞半年看看