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现在踢球不多了,有时间隔了几个月,平时的运动太少,坐在电脑前的时间太多。感觉这样下去不行,再加上体检血脂偏高,甘油三酯长期超标,还是要找到能坚持的锻炼方式。
一直不太喜欢健身房的方式,感觉枯燥了,没有踢球好玩,前两年搞了一个中体倍力的体验卡,去了两次也没有继续。不过感觉还是这种方式方便一些,上周就去武汉中体倍力体育馆店去咨询了一下,周末去办理了一张半年卡,先搞半年看看