跨過終點後,馬上有工作人員送上毛巾,這時确實很冷,然後順着通道去領取了一瓶飲料、一瓶淨水、一根香蕉,走到避風的室内坐下歇了一會兒,補充食物、水分,依然覺得冷,準備去領取寄存的衣物,可人太多了,工作人員完全忙不過來,隻好先去領取成績證明、退還計時芯片,這還比較順利,隻是又涼着走了一圈辦理。
成績證明掃描如下,其中比賽成績減去淨成績等于出發時跑過起點所用時間,我用了2分41秒:
1月7日早上把鬧鐘定在了5點,起來先洗了個澡,然後去樓下餐廳的時候發現人滿為患,粥都打不到了,隻有排隊拿了包子(素餡無肉)、饅頭和雞蛋各一後,回房間吃完。然後一定記得要在酒店的WC中盡量解決問題,少依賴出發點和途中的流動WC。此後就按時6點10分上了跑吧準備的大巴,一起出發去到會展中心。
因為交通管制的緣故,大巴停下後,還需要走上十分鐘才能達到出發點,7點達到後還有1個小時才開跑,早上還有點涼,我就找了個避風的地方先坐着等,也與旁邊準備的幾位跑友簡單交流交流,直到還有1刻鐘,才又排隊上了一次廁所,把外面衣服脫下寄存,然後擠入跑道。
這時在全程起
去年為了降低血脂,5月份開始去中體倍力健身俱樂部鍛煉,沒有想到效果很好,很快就減了5KG以上體重,8月份再次檢查血脂,多年長期超标的甘油三酯竟然正常了。可随後就覺得缺乏了繼續鍛煉的目标,經過考慮,以前從來不跑步的我去年9月底突發奇想開始了解馬拉松。
10-1期間嘗試跑了兩次1萬米,感覺還行,又在電視上看了北京馬拉松的直播,在網上查了更多資料,興趣更大了一些,當看到當時有報道一個美國芝加哥女子懷孕9個多月還堅持跑馬拉松,跑完後幾個小時就生孩子的新聞後,我也不再猶豫了,就在10月初廈門馬拉松開始報名的第一時間通過跑吧網站進行了報名,然後開始了訓練過程,10月份跑了15
前一陣子找朋友在幫忙查看MySQL性能問題的時候,發現一些MySQL數據庫表的索引基數為0,這種時候索引是無效的。我後來檢查了多個庫,發現這種情況還比較普遍,可能由各種原因引起,隻需要将該表優化一遍就可以了,但每次需要人工檢查太麻煩,查了一下資料,可以定期運行以下命令來檢查、優化和自動修複整台MySQL服務器上所有庫中的表:
mysqlcheck -o -autorepaire --all-databases -uroot -ppassword
更多參數說明請看MySQL手冊中的mysql
為了趕上元旦前拿到購買的硬盤,我們都采用了快遞到付的方式,順豐速遞還算給力,12月28日中午在淘寶上下的單,12月30日早上2塊固态硬盤送到了,12月31日早上6塊迅猛龍硬盤也送到了,同事馬上趕去機房添加到服務器上,讓我可以利用元旦期間的時間來遷移數據、調配硬盤的使用。
現在3台服務器上每台都是8塊硬盤,加上4顆4核CPU、64G或48G内存,真是擴充到了極緻,這3台服務器的配置來做網站算是超強了。下面把3台服務器上硬盤的配置和用途進行記錄:
服務器一