- 主题:本站内容主要是本人关注的互联网行业及个人爱好方面的主题,包括AdSense💲、MediaWiki👨💻、Drupal💻、马拉松🏃、架子鼓🥁等。
- 书讯:本人新书2018年12月出版《Google AdSense实战宝典 - 第二版📘》,欢迎关注。
去年的12月初在上海马拉松拼尽全力跑到4小时以内后,终于算是达成了第一年跑马拉松的目标,随后也放松进入了“冬歇期”,很少再跑长距离,甚至跑步和其它锻炼都减少了很多,再加上冬季、春节吃得多,体重也明显增加了。春节放假期间倒是有时间,去地质大学和江滩跑了几次,但最长也就是10-20KM。
今年开始武汉市也公布了9个城区采样点的PM2.5值,1月份前后高得离谱,天空极其昏暗,雾霾严重,我在家里、单位都购买了空气净化器,甚至还自己掏3000多元购买了一台便携的PM2.5和PM10测量仪。我自己感觉空气污染严重的时候嗓子不舒服很明显,所以也减少了跑步