去年的12月初在上海马拉松拼尽全力跑到4小时以内后，终于算是达成了第一年跑马拉松的目标，随后也放松进入了“冬歇期”，很少再跑长距离，甚至跑步和其它锻炼都减少了很多，再加上冬季、春节吃得多，体重也明显增加了。春节放假期间倒是有时间，去地质大学和江滩跑了几次，但最长也就是10-20KM。
今年开始武汉市也公布了9个城区采样点的PM2.5值，1月份前后高得离谱，天空极其昏暗，雾霾严重，我在家里、单位都购买了空气净化器，甚至还自己掏3000多元购买了一台便携的PM2.5和PM10测量仪。我自己感觉空气污染严重的时候嗓子不舒服很明显，所以也减少了跑步锻炼的次数。
进入3月份以后，感觉距离去年就报名的3月31日要进行的郑开马拉松越来越近了，不得不临时抱佛脚加紧了练习，多参加了几次周六下午的汉口江滩约跑，提前两周在中体倍力健身俱乐部的跑步机上练了一次30公里的长距离，但自从上海回来的4个月里面确实跑量太少，体重增加了3、4公斤，状态不如以前。
因为武汉距离郑州很近，所以这次去跑郑开马拉松的武汉跑友特别多，一些还参加了力为跑步社区的组团，我没有来得及报上，就自己在网上报名、网上购火车票，将宾馆也订为和他们在同一个宾馆，这样人多热闹一些，可以多些交流。
去年带家人一起去了上海后，这次也提前多次邀请，但他们觉得马拉松有危险，反对我去，如果他们去了就是对我的支持，所以这次不去。呵呵，这也没有办法，我就自己去吧，反正一起去那边的武汉跑友还不少，另外还有大学老同学在那边，只当是去旅游一把的。
前几年一家三口曾经开车去了一趟河南玩，开车去郑州还是有些累，600公里需要6小时左右，与火车快车的速度差不多，而去年开通了高铁后就快多了，3月30日早上9：30在汉口站上车，中午11：30就到了郑州东站，全程车速300公里/小时，只用2个小时就到了，与从汉口坐地铁到鲁巷要用1个多小时都长不了多少。
在高铁车上还遇到3位同行的武汉跑友，路上看到河南的雾霾很大，在封闭车厢内测PM2.5不到100，但出站后测就高达180左右了。出站口很顺利遇到来接的同学王先发，开车带着我一起去郑东新区CBD领了装备，然后一起吃饭，再送我到紫荆山公园附近的秦朝宾馆。
宾馆中的一些武汉跑友都挺兴奋的，聚在一起聊第二天的比赛，好些人都是第一次来参加全程马拉松。稍后几个人又一起出门转了一圈，买了早餐的面包等东西回来。晚餐十来个人一起去外面吃了河南本地的特色羊腱子烩面，大海碗吃得过瘾！
下午在宾馆中准备把号布、芯片弄好的时候，发现装备中只有衣服和号布，没有芯片，打了几个电话咨询后才知道在郑东新区CBD领取衣物等装备和领取芯片是两个地方，没人提醒我，自己也忽略了检查，只好晚餐后再打车去组委会补领，还好晚上加班的工作人员算是找到了我的芯片，否则真是要白来一趟河南了。
回到宾馆9点多就休息了，第二天早上要早起坐车去郑开大道白沙检查站的起点。
未完待续。
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