南京回来一个星期后就是宜昌马拉松，今年以来国内马拉松赛事大发展，武汉马拉松是首届、荆门马拉松是首届、宜昌马拉松也是首届，好在报名不需要抽签，几个月前我就报了宜昌的半程马拉松，没有报全程，因为没有把握能接连两个周末跑好两场全程。架子鼓老师也是宜昌人，而且听说也健身、跑步，于是约着一起报名宜昌半马。
这几年全国各地到处跑马拉松也带动了大家庭的集体旅游，2012年的上海马拉松，2013年的广州马拉松，2014年的深圳马拉松都是好大的队伍出行，去年2015年因为有人身体不好没有组织，今年2016年说过一起去杭州，后来趁着二姐回武汉的机会，干脆改为大家一起去宜昌，距离近、时间短，好组织一些。
周六早上8点坐上动车，10点就到了宜昌，然后8人分乘两辆出租车去到华美达酒店，看看条件还不错，中午出去吃饭后回酒店休息或者在附近公园转转。我来到更早预订距离起点更近的滨江一号酒店入住，然后去宜昌体育场领取了装备，晚上直接去同学请客的饭店。
去年南京办第一届马拉松的时候，我在网上就和在南京的大学同学说以后会去南京跑着玩，今年前几个看到南马开放报名后，正准备个人报名，后来看到团体报名多一次抽签机会，就在网上找到“江苏跑步”团体一起报名，后来团体报名没有抽中，但随后的按照个人报名再次抽签的时候又抽中了。
夫人是南京上的大学，这次一起同行，我自己在南京还有三位大学同学也约着一起聚聚。2016年10月15日星期六上午从武汉坐高铁三个多小时就达到南京，转地铁来到奥体中心东门附近的酒店，中午去随便吃了一些粉丝煲等小吃，下午去国际博览中心领取了装备，还领了江苏跑步跑团的专门福利。晚上与三位同学小聚，同学们准备了一大桌菜，带了好些瓶白酒、红酒，我只敢稍微喝一点。
去年国内好些马拉松报名都需要抽签，搞得人心惶惶，所以今年上半年除了武汉马拉松我因为去年参加了后官湖半马而拥有直通名额以外，其它成都、荆门马拉松都是赶着不需要抽签就赶紧报了，荆门马拉松是武汉路跑协会组织一起报名的。这三个全程马拉松从时间上来说排得比较近，从头到尾也就是5个星期，中间还有两个小的赛事：5月22日的城市乐跑和5月24日的李宁10公里路跑联赛。
成都马拉松返回后用了一个星期脚底的泡、脸上的褶痕才逐步消退，再过一周就是首届汉马了。主场氛围到底不一样，周边的亲戚、大学中学的同学们提前一些天就开始关注相关媒体报道，跑步的朋友更是不用说，接连一些天各个微信群都热闹非凡，我也想趁着都江堰刚刚PB的好趋势，在武汉也跑出一个好成绩。
在武汉举行就是方便，4月9日星期六早上从家里步行出发就可以来到武汉会展中心领取装备，现场还遇到要当兔子的以前认识的警察跑友。明天距离起点1.5公里的龙王庙处，有85岁的老妈和姐姐去加油；在32.5公里处将会有武汉市一医院的医疗点，中学同学王智超是急救主任；而40公里处以前在中体认识的孟军教练会作为体育局官员负责赛事组织。比赛沿途肯定还会遇到认识的跑友，想着就让人激动！
本来下午晚上就不出门在家休息的，但接到同事电话，公司在长沙的客户有领导带队到武汉来跑马拉松，约着晚上一次吃饭聊聊，想着这也是难得的机会，应该尽到地主之谊，就步行、坐地铁去了，吃饭不用谈工作，都是谈跑步、谈健康，聊得还很愉快。
杭州跑完回来以后就空闲下来了，一段时间都没有比赛，正好把我之前准备做的一件事情办了：献血。很早以前就有过这个想法，只是从30岁左右到40岁出头一直体重超标，血脂检查没有合格过，而且都是超过合格标准的上限不少，经过节食稍微好点，中度脂肪肝也降为轻度，但血脂不符合正常标准也不适合献血。2011年开始在中体倍力健身俱乐部锻炼后效果超好，只有几个月时间就减轻了上十公斤，多年没有正常过的血脂居然再检测也合格了！后来又跑了几年马拉松，虽然没有再任何忌口节食，但血脂也不会再很高了。后来的几次体检，血脂要么正常要么稍微超过标准但不多。前段时间大姐生病需要输血到处找人帮忙借献血证，感觉大众都需要献血否则哪里来的血呢，我就下决心跑完几个已经报名的马拉松后就去献血。找个周末一个人走到离家不远的武汉血液中心，半个小时就办妥了，基本上没有任何不适的感觉。
自从2012年开始跑马拉松以来，祁家就开始了每年一次的加油旅行，2012年上海、2013年广州、2014年深圳，把80多的妈妈和姐姐们及家人都带着一起去加油、旅游，这在祁家以前可是没有的，也算一项增进亲情交流的好获得。今年本来邀请大家一起去杭州游西湖、逛浙大的，但因为部分家人近期身体不适而取消。然后改为我们三口之家及妻妹一家一起在杭州玩。
从上周日合肥赛后抽筋回来后，周一休息了一天没有跑步，周二晚上又开始恢复练习，周三腿部基本上就恢复正常了，应该不会影响接下来一个周末杭州的比赛，而且对于半程比赛来说自己还是很有信息的，毕竟今年上半年接连跑了扬州和武汉后官湖两个半程马拉松，而且成绩接连刷新个人最好成绩。
周五中午出发晚上就抵达杭州，周六上午去和平广场领取了装备，然后下午去中国茶叶博物馆参观、去梅家坞品茶，晚上去一家自助素食公益餐厅吃了自助餐，感觉还不错。晚上本来10点左右就休息，但正好有个工作上的事情要在阿里云服务器上进行一些处理，操作本身比较费时，等待了2个小时，到11点半左右才休息。
9月份和同事去云南旅游的时候，同事集中收取身份证在大理火车站取火车票，结果一下子为我去了河北衡水、安徽合肥的5、6张车票吓了一跳。其实这些都是事先报名成功后就遇到好的。今年下半年预计跑两个全程马拉松，杭州改为和儿子一起跑半马，所以除了最先报成功的衡水以外，还选择报了一个相对来说距离武汉比较近的合肥，酒店也是提前在网上订好。
10月25号星期天比赛，我是10月28号早上的动车去，先预定的是早上8点多的，后来觉得太早了，就去火车站改签了下午1点多的，然后上午可以在办公室练习电子鼓玩（最近花好几千块钱买的，呵呵，这也是和同事去云南旅游之后的后遗症），临近要开车才离开火车站对面的办公室，去中学同学王念的赛百味餐厅那里带了一个金枪鱼三明治套餐走，匆匆赶上1点多的火车。
大学同事微信群中有人知道我要去合肥，就告诉我还有一位大学同学也在合肥工作和生活，我临去的上午才试着打电话联系了一下，结果同学很热情，马上安排晚上一起吃饭。火车达到合肥南站后，我先赶着坐出租车去领取了装备，然后等到了华中科技大学（曾经的华中理工大学）无线电技术专业一个班的老班长侯再红和朋友的两大家人一起吃饭，席间我因为第二天要早起跑步也不能喝酒太多，感觉太麻烦同学了，不过能见到依然是非常高兴！
今年下半年本来准备报太原马拉松顺便去山西看看的，但太原马拉松迟迟不开始报名而且距离回国的时间也太短，当时看到衡水马拉松可以报名了就马上报了，以前曾经在央视看过衡水湖马拉松的直播，感觉湖边风景很不错，赛事的水平也高。
回国后才开始订车票、酒店，又赶上比赛日是中秋节前一天，所以车票很不好定，只有预定返程经过石家庄中转的车票，起点附近的酒店也订完了，就预定火车站旁边的。
然后的准备工作也不太充足，回国后工作上积压的事情也多，还与劲捷公司同事一起到云南丽江大理旅游了一趟，就这样上场吧。在去的火车上临时在微信群、QQ群里面询问，居然也找到有武汉的跑友同行的，路上聊了聊。
坐了一夜火车去到衡水后，在火车站边上很方便找到了领取物品的宾馆，然后再吃东西、去到住处，下午坐个公交车去到起点广场逛了逛。小城吃住都便宜，面条分量足，就是市容有点乱的感觉。
第二天一早起床吃了昨夜购买的面包、红牛等，然后坐组委会提供的摆渡车到起点处，碰到武汉来的跑友一起聊聊，可能昨天吃的面条量有点大，到起点广场又去上了一趟厕所，然后存衣来到起点。
前两年家人就说要利用暑假一起去美国旅游，但因为各种事情没有成行，今年又提上议事日程，不过也是到6月份才开始办理赴美旅游签证，去北京面签还算顺利，有十年多次往返的便利。然后就是购机票，等儿子放假后一起从上海出发飞美国芝加哥。
刚去芝加哥住在附近的Naperville亲戚家，每天早上起来可以去附近跑跑步，感觉这里与德国或者说欧洲很相似，风景和空气非常好，人少。因为在美国预计要待的时间比较长，可以找个机会参加这边的跑步赛事活动，在网上找了一下，9月初的Oak Brook半程马拉松最合适了，距离住处不远，美国熟人也推荐这里环境佳。于是在网上报了名，报名费连同手续费、捐款一共100美元，比欧洲跑的几个都还要贵一点。
不过随着8月份外出游玩，就难得有时间坚持跑步锻炼了，自己去芝加哥市区、圣路易斯花了几天。“拉斯维加斯-大峡谷-黄石公园-羚羊彩穴-总统巨石”一线花了9天时间，然后“洛杉矶-圣地亚哥-旧金山”一线又花了7天时间，因为是跟团所以去的地方多但坐车的时间也非常长，只是偶尔在酒店跑步机上跑了几次。再去辛辛那提的同学家玩了几天，跑步前一天晚上才赶回芝加哥。
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