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2013年杭州马拉松纪实(上)

James Qi 2013年11月17日 - 20:34 发布

  今年上半年4月份在参加郑州-开封马拉松的时候,前往出发点的大巴上遇到一位来自杭州的跑友说下半年有杭州马拉松可以去,当时我儿子还没有高考,心里想如果儿子考到上海下半年就去跑上马,如果考到杭州下半年就去拍杭马,反正他考到哪里我就去跑哪里的马拉松,除非那里没有比赛。后来儿子所在的武汉11中有浙江大学的推荐名额,4月12日全家飞到杭州参加第二天浙大的面试,这是我第二次来杭州,上一次还是自己读研的时候。6月高考后成绩出来还不错,最后就报考了浙大工科信息类,8月份再次送儿子来上学,我也顺理成章地决定11月来跑杭马。

  儿子也喜欢运动,只是高中这几年太忙,学校体育课都取消了大部分,所以锻炼少,高考后放假和我一起在操场跑个3000米都累得很,到浙大去了后可以自由踢球、又要体测,就锻炼多多了,我9月份在网上报名参加杭州马拉松的时候,他主动也说报个名,先参加6.8KM的小马拉松试一试。这样我就和儿子一起报名了,10月23日我去上海参加Google公司Think with DoubleClick活动后,也连夜赶去杭州,第二天一早上和他一起在浙大操场跑了6.8KM测试,他速度提升很快,可以用5分钟/公里的速度全程跑下来了,这和我的速度都差不多了,我也不用担心他能否跑下来了。

  上次郑州开封马拉松跑得有些郁闷,跑前的冬春雾霾大、锻炼少、体重增加,跑的那天又中途拉肚子耽误时间,后程思想上放弃了目标,慢慢跑了4小时十几分,都快到最差成绩了。在后面的夏季还是坚持了一些锻炼,体重也维持在76KG左右没有大的起伏,9月份开始进入赛前训练期,9月19日在汉口江滩举行的李宁10K路跑联赛中(见右图),用4分55秒/公里的速度跑完,意外还可以排名第32名,信心大增。10-1期间与中学、大学同学踢过两次球,并跑过20KM-30KM之间的长距离练习,10月20日在江滩练习了最后一次30KM,然后就进入减量临赛状态。

  我前几次跑马拉松夫人都没有前去,这次虽然很忙但也一起去了,因为除了儿子要参加以外,在上海的姨妹和妹夫也准备开车到杭州来看看,妹夫以前也是浙大毕业的,所以很高兴我儿子考到浙大,他也有机会多回母校来逛逛,他们还帮忙订好了杭州的酒店。我们也提前在网上订好了来回的高铁票,时间很紧凑,周六早上出发、周日晚上回来。

  周六上午9点到武汉火车站坐高铁,5个小时后下午2点到杭州,这是我今年第四次来杭州了。顺利与从上海开车来的姨妹、妹夫会合,再去浙大接上儿子,赶去黄龙体育中心领取装备已经是下午4点多,还好我和儿子都顺利领到了,并查看了起点的布局,便于第二天早上找到排队出发的位置。姨妹临时感兴趣,咨询能否参加6.8KM比赛,但报名早就截止了,以后要想参加都必须提前报名抢名额。

 

 预订的百花宾馆距离黄龙体育中心只有1公里的路程,非常方便,第二天早上就只需要步行前往了。入住宾馆后,晚上出门去找了个地方吃东西,因为怕吃多了,就没有去吃大餐,找了个面点快餐的地方吃了面条等,不过分量还是很大,在杭州似乎比较罕见的很大的碗,最后大家都难以吃完。然后又在浙大玉泉校区门口的超市买了第二天早上吃的面包、红牛,就回宾馆休息。

  今年6月11日有中学同学陈勇约我一起和他一位也跑马拉松的大学同学董跃见面聊聊,这位仁兄华中科技大学计算机系毕业几年后就到美国去了,长期跑马拉松,最好成绩是2小时45分,最近波士顿马拉松跑出最差成绩还是3小时5分,这两年又跑了很多国内马拉松,除了黑人外就算名列前茅的,这位仁兄前我都不好意思说自己跑过马拉松了。这次他也来杭州了,但因为时间安排不方便,我们也没有见面,当天晚上打电话交流了一番,约好下次在参加广州马拉松的时候再找陈勇一起见面聊。

  虽然是11月份的比赛,但气温还比较高,大约19-23度的样子,所以没有准备把带来的skins长袖、长裤用上,返回宾馆后,把号码布、芯片等东西都安置在赛会提供的衣服上,第二天早上就穿上自己带的短袖、短裤,然后外面套上赛会提供的短袖上场,鞋子怕不习惯今年买的美津浓,还是用以前老的多威马拉松鞋,依然穿injinji五趾袜和跑步袜双层袜子防止磨脚。一切准备妥当,休息静待第二天的比赛。

  未完待续。

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