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2013年杭州马拉松纪实(下)

James Qi 在 2013年11月18日 - 00:25 提交
内容摘要:  跑过终点处很快见到亲友团,领取了食品饮料、成绩证书、完赛奖牌,虽然肚子饿,但这时也没胃口、吃不下很多东西,而且怕像上次在上海喝饮料过多而吐出来,就坐下来休息了10来分钟才缓过来一些,然后领取存衣包......

  跑过终点处很快见到亲友团,领取了食品饮料、成绩证书、完赛奖牌,虽然肚子饿,但这时也没胃口、吃不下很多东西,而且怕像上次在上海喝饮料过多而吐出来,就坐下来休息了10来分钟才缓过来一些,然后领取存衣包,把衣服穿上,上车离开。在车上也没有完全恢复过来,还吐了一两口在塑料袋中。车开到龙井村附近一个餐馆吃饭,在这里坐一会儿、喝喝茶,大约又过了半个小时才基本恢复过来,胃口也有了,吃了一些东西。

  这已经是我第五次跑马拉松了,去年的厦门、北京、上海,今年的郑开、杭州,每次跑完后还是相当累的,基本上都是竭尽全力,进过4个小时左右的奔跑,身体确实需要一段时间来适应,恢复有个过程。记得第一次在厦门跑完当时就在现场找地方坐了大约1个小时才离开,下午吃饭后又蒙头大睡几个小时,第二天早上起来腿都是一瘸一拐的,然后回武汉腿还酸了4、5天吧。去年在上海的呕吐也搞得很狼狈,过了几个小时才缓过劲来。这次算是恢复快的,大约1小时后身体机能基本恢复,回武汉后1、2天腿也不酸了。

  与以往几次一样,这次也是中午跑完,下午就去赶火车,吃完饭后把儿子先送回浙大,妹夫开车又把我们送到杭州东站然后他们返回上海。因为杭州市内堵车,我们险些没有赶上火车,还好最后仅仅差几分钟的时候算是达到了车站,跑完马拉松又拖着箱子跑到检票口,算是没有误点,否则还真麻烦了。

  因为下午没有来得及洗澡,浑身都不舒服,在火车卫生间里把衣裤鞋袜全部都换了,算是好受一些,以后如果没条件洗澡也应该更早一些换才对,跑了4个小时后的汗水继续贴在身上几个小时确实难受。

  这两天发了不少微信、微博,不少朋友都热情加油、留言,回来的火车上又打开电脑、手机互动交流。总体来说这次杭州之行感觉还蛮不错的,儿子一起跑、夫人一起来也都是第一次,成绩如何也无关紧要了,跑马拉松对老夫来说本来就是找个借口出去旅行,亲朋好友一起热闹热闹就很高兴了。当然,如果成绩能跑得更快一些、进一步享受比赛过程,就更好了。

  从杭州回来后第二个周末参加了在汉口江滩举行的2013年武汉慈善跑活动,我跑10KM,万科为治疗自闭症儿童捐款1000元,运动与慈善结合的活动还不错。昨天又去江滩自己练了12.3KM,下周即将再赶赴广州,参加本年度最后一次马拉松,这次又是一大家子人去大团圆,够热闹就好!

  回武汉后一直都很忙,写杭马博客纪实的事情一拖再拖,今天晚上才花了几个小时写了些东西,唉,忙啊,又过12点了,可以睡觉去了。

  全文完。

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