跑过终点处很快见到亲友团，领取了食品饮料、成绩证书、完赛奖牌，虽然肚子饿，但这时也没胃口、吃不下很多东西，而且怕像上次在上海喝饮料过多而吐出来，就坐下来休息了10来分钟才缓过来一些，然后领取存衣包，把衣服穿上，上车离开。在车上也没有完全恢复过来，还吐了一两口在塑料袋中。车开到龙井村附近一个餐馆吃饭，在这里坐一会儿、喝喝茶，大约又过了半个小时才基本恢复过来，胃口也有了，吃了一些东西。
这已经是我第五次跑马拉松了，去年的厦门、北京、上海，今年的郑开、杭州，每次跑完后还是相当累的，基本上都是竭尽全力，进过4个小时左右的奔跑，身体确实需要一段时间来适应，恢复有个过程。记得第一次在厦门跑完当时就在现场找地方坐了大约1个小时才离开，下午吃饭后又蒙头大睡几个小时，第二天早上起来腿都是一瘸一拐的，然后回武汉腿还酸了4、5天吧。去年在上海的呕吐也搞得很狼狈，过了几个小时才缓过劲来。这次算是恢复快的，大约1小时后身体机能基本恢复，回武汉后1、2天腿也不酸了。
与以往几次一样，这次也是中午跑完，下午就去赶火车，吃完饭后把儿子先送回浙大，妹夫开车又把我们送到杭州东站然后他们返回上海。因为杭州市内堵车，我们险些没有赶上火车，还好最后仅仅差几分钟的时候算是达到了车站，跑完马拉松又拖着箱子跑到检票口，算是没有误点，否则还真麻烦了。
因为下午没有来得及洗澡，浑身都不舒服，在火车卫生间里把衣裤鞋袜全部都换了，算是好受一些，以后如果没条件洗澡也应该更早一些换才对，跑了4个小时后的汗水继续贴在身上几个小时确实难受。
这两天发了不少微信、微博，不少朋友都热情加油、留言，回来的火车上又打开电脑、手机互动交流。总体来说这次杭州之行感觉还蛮不错的，儿子一起跑、夫人一起来也都是第一次，成绩如何也无关紧要了，跑马拉松对老夫来说本来就是找个借口出去旅行，亲朋好友一起热闹热闹就很高兴了。当然，如果成绩能跑得更快一些、进一步享受比赛过程，就更好了。
从杭州回来后第二个周末参加了在汉口江滩举行的2013年武汉慈善跑活动，我跑10KM，万科为治疗自闭症儿童捐款1000元，运动与慈善结合的活动还不错。昨天又去江滩自己练了12.3KM，下周即将再赶赴广州，参加本年度最后一次马拉松，这次又是一大家子人去大团圆，够热闹就好！
回武汉后一直都很忙，写杭马博客纪实的事情一拖再拖，今天晚上才花了几个小时写了些东西，唉，忙啊，又过12点了，可以睡觉去了。
全文完。
评论2
老爸辛苦啦!!
星期五大团圆嘿嘿嘿小将辛苦了
小将辛苦了 😄