2013年广州马拉松纪实（上）

由 James Qi, 2013年12月22日

　　2013年11月3日在杭州与儿子一起跑马拉松归来后不久，11月23日又和大队人马的家人赶赴广州参加今年的最后一站，跑完回来后忙于各种工作等事宜，迟迟没有开始动笔，但一直惦记着还是要补上广州马拉松纪实的，虽然成绩没有突破，甚至有点倒退，但每次还是有很多不同的体会与收获，值得记录。今天周末外面雾霾太大、空气质量太差，没有参加汉口江滩约跑，就躲在家里呼吸净化器出来的PM2.5<20的空气，白天睡够了，晚上转点还不困，先写了一篇AdWords相关的博文，再继续写广州马拉松。先上官方网站上下载的最后冲刺照片以及证书、奖牌照片，再写文字：

　　去年12月组织庞大亲友团赴上海，老妈和老姐们都在上海汇合，也算是一次难得的集体出游，上海姨妹、妹夫的款待也令人难忘，虽然那次跑后的呕吐让大家吃惊和担心，但总体来说还是很高兴的，我自己跑出了3小时58分的个人最好成绩，大家也都安全、愉快出行和归来。

　　今年很早就说下半年也要再搞一次，考虑过广州或者二姐所在的深圳，但却无意错过了深圳马拉松的报名时间，12月份的深圳马拉松在9月初就网上报名截止了，我过了一段时间才知道已经来不及了，好在广州马拉松网上报名那天早上我反复不断刷新官方网站，总算是在线报名、缴费成功了，才不至于无法成行的尴尬。去年国内马拉松报名还没有这么火爆的，今年感觉像是在抢春运火车票啊。

　　广州马拉松这是第二届，去年第一届的时候曾经有两位跑5KM、10KM的业余选手出事了，所以今年特别慎重，需要出示一年内其他马拉松的参赛证书或者体检报告，否则还需要参加一个测试赛，证书这些我都准备好了，所以没有这方面的问题。只是听说广州那边气候可能有些不同需要注意。我11月初在杭州跑的时候只穿了短裤、短袖，这次去广州知道温度更高，也只需要短袖、短裤。

　　报名好了以后，又在网上预订了酒店，为了找一个适合大家庭居住的套房，在多个旅游网站上找了好些天，最后通过去哪儿网站预订了一个在天河体育中心附近的公寓式酒店，LOFT结构行政4房，可以住7、8人。除了去年参加的老妈和三个姐姐以外，在香港工作的外甥女婉婉也可以很方便的过来。另外，儿子在浙大考试周没有事回武汉来的时候，我问到广州马拉松期间的周末也有空，就当下决定让他一起来逛一趟，预订了从杭州到广州的来回机票。

　　其实2012年第一年跑马拉松的时候准备得更充分、更注重希望跑出好成绩，而2013年第二年跑马拉松的时候，训练上就放松了一些，更多是一种体验、一种出行。这有好有不好，应该说心态上更平稳放松了一些，对成绩也没有非常看重，但内心感到努力还不够、对自己要求不够，有些缺憾。从杭州回来以后，也没有过多再练，自己稍微跑了几次、再打了几次羽毛球就算是维持锻炼了，然后就要赶赴广州。

　　武汉地理位置不错，坐火车到北京、上海、广州的距离都在1000公里左右，现在的高铁只要4个小时就可以达到，与飞机相比也不慢了而且方便，11月22日周五早上6点自己开车出发，接姐姐、妈妈后7点到位于青山的武汉火车站，车就放在停车场，坐上高铁列车，11点多就顺利达到了广州南站，与从深圳北站坐半个小时高铁到的二姐、婉婉碰头，然后坐地铁来到正佳广场，又比较顺利地与从杭州坐晚点飞机过来的儿子遇上，入住了酒店。

　　来之前在网上就说好，婉婉担任这次活动的“地接”，她把大家广州之旅的主题定位在“美食”，下午酒店中稍事休息后就出门找到网上看到的知名酒家吃粤菜。然后他们返回酒店，我和儿子步行去领装备，但我犯了一个大的错误，把领装备地点误以为是在第二天开跑的花城广场，结果步行了至少二十分钟还没有找到地点，严重耗费了宝贵体力，用手机上网一查才知道领取地点竟然在体育中心南广场，也就是我们住处马路对面的地方，真是冤啊。