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2013年广州马拉松纪实(下)

James Qi 在 2013年12月22日 - 14:35 提交
内容摘要:“地接”婉婉本来安排了更多行程和丰富活动,但没有料到这个“中老年团”比较难伺候,后面只好放弃了一些安排,少出行。当然,难得一次的大集体出行本身就够愉快了......

  “地接”婉婉本来安排了更多行程和丰富活动,但没有料到这个“中老年团”比较难伺候,后面只好放弃了一些安排,少出行。当然,难得一次的大集体出行本身就够愉快了,周六晚上没有外出,我把带去的笔记本连接到宾馆的大屏幕电视上,就安排一起坐在沙发上看这次拍摄的照片、听我把去年在公司同事面前讲过的《我的运动启示录》PPT重新讲一次,然后又找到我以前扫描放在网上的老照片,特别是一些以前的黑白影集,大家都评论得津津有味。

  很快三天的活动就要结束了,周日早上退房时大家在宾馆照了合影,然后出门将早餐、中餐一起合并成早茶(据说现在很多广州人也都这样),中途我和儿子先离开,他去机场赶回杭州参加晚上浙大的课程考试,我去越秀公园会高中老同学陈勇以及他的几位大学同学,董跃也去了,他前一天跑出的成绩是3小时17分,比我快了1个小时,望尘莫及啊。

  提前离开同学聚会直接坐地铁到广州南站找到妈妈、姐姐他们会合,送二姐、婉婉坐车离开返回深圳,然后我们坐高铁返回武汉,再从青山自己开车回汉口,一切顺利,今年的马拉松活动圆满结束。

  回顾今年的郑开、杭州、广州三站马拉松,有好些相似之处:

  • 完赛时间相差不大,4小时19分、4小时7分、4小时16分,相差不过10来分钟之间;
  • 完赛过程都比较艰难,后程实力不足,平时训练量不够;
  • 上厕所、拉肚子的问题始终没有解决好,严重影响了发挥和成绩;
  • 与跑友、亲友、同学一起旅行、相聚似乎成了更重要的事情,确实很愉快。

  12月份通过微信群把以前武汉一中高中班、初中班很多老同学又联系起来,就在上周末约着好多中学同学一起踢球、聊天,球场上我的体力优势应该很明显,这也归功于保持了锻炼、参加几次马拉松。

  不过我的运动项目现在比较杂乱,跑步、健身房、羽毛球、足球都有,时间精力有限都搞得不精,2014年要削减一些,想把力量主要集中在跑步方面,争取能在成绩上稍有突破。如果德国之行年底能成行,明年上半年还将在欧洲也多跑几个赛事,体会国外的氛围。laugh