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2016年武汉马拉松纪实

James Qi 在 2016年4月19日 - 23:27 提交
内容摘要:成都马拉松返回后用了一个星期脚底的泡、脸上的褶痕才逐步消退,再过一周就是首届汉马了。主场氛围到底不一样,周边的亲戚、大学中学的同学们提前一些天就开始关注相关媒体报道,跑步的朋友更是不用说,接连一些天各......

  成都马拉松返回后用了一个星期脚底的泡、脸上的褶痕才逐步消退,再过一周就是首届汉马了。主场氛围到底不一样,周边的亲戚、大学中学的同学们提前一些天就开始关注相关媒体报道,跑步的朋友更是不用说,接连一些天各个微信群都热闹非凡,我也想趁着都江堰刚刚PB的好趋势,在武汉也跑出一个好成绩。

  在武汉举行就是方便,4月9日星期六早上从家里步行出发就可以来到武汉会展中心领取装备,现场还遇到要当兔子的以前认识的警察跑友。明天距离起点1.5公里的龙王庙处,有85岁的老妈和姐姐去加油;在32.5公里处将会有武汉市一医院的医疗点,中学同学王智超是急救主任;而40公里处以前在中体认识的孟军教练会作为体育局官员负责赛事组织。比赛沿途肯定还会遇到认识的跑友,想着就让人激动!

  本来下午晚上就不出门在家休息的,但接到同事电话,公司在长沙的客户有领导带队到武汉来跑马拉松,约着晚上一次吃饭聊聊,想着这也是难得的机会,应该尽到地主之谊,就步行、坐地铁去了,吃饭不用谈工作,都是谈跑步、谈健康,聊得还很愉快。

  周五晚上在QQ上有长江日报的马老师找到我约着做个电话采访,周六白天就接到实习记者打来的电话询问我以前在外地参加十多次马拉松和这次在武汉参加的感受有何不同,晚上又接到两次补充问题。回到家里已经9点多了,再因为这次赞助商东风雷诺把代言人范冰冰请来了,所以把一些对跑步没兴趣的亲朋好友也带动激动起来,各个微信群都在议论、发图,我也到晚上10点多才把第二天用的装备全部找齐、躺下休息。

  第二天比赛时7点半开始,早上4点多就得爬起来。而约好来帮忙接送的表弟峰峰怕封路5点就过来了,我起来洗个澡带上东西就出发,在车上把面包、红牛消灭,到江边果然已经到处封路,表弟有现场布展施工通行证也费了一番功夫才找到入口。这是天色还暗,而武警、志愿者、表演演员等都已经到位,我先去江滩休整、上厕所、晃了晃,才步行来到全程运动员入场口,看着时间依然很充裕就看看热闹、发发微信,直到7点多才存衣,这时存衣都有些拥挤了,还好算是及时挤过去把衣物、手机都存起来。

  7点半准时发枪出发,我看人太多就干脆先去移动厕所一趟再出发,跨过起点拱门时显示已经过去3分多钟,而沿江大道显然太窄,开头根本没法跑起来,在1.5公里的地方见到在和平里沿江马路上加油、拍照的妈妈、大姐和三姐,呵呵。再继续到集家嘴逆行上第一个桥,这里更窄,直到跑上桥面才开始宽起来,再下桥、到汉阳后才不再拥挤。

  武汉人民还是很争气的,沿途都在热情加油,组委会安排了多个音乐加油站,民间还有非洲手鼓助威团。过晴川阁、铁门关、琴台边上过,开始上长江大桥,这还不算很累,不过雾霾有些厚重,江面视线朦胧,也开始感觉有点闷热,不像上次在都江堰跑感觉凉爽,再加上一开始2公里人多无法跑开,后面速度也没有提起来,跑过大桥差不多到10公里终点时平均速度也才5分钟35秒/公里左右。

  再然后下桥右转到长江边从大桥下面穿过、路过户部巷继续沿江边跑,到了沙湖桥开始感觉到上桥有些费力了,到21公里半程终点的时候也用去了近2小时,继续向前跑向第四座桥:双湖桥(水果湖、东湖之间),这个平时看来不大的桥,也让人看着感觉好像一路都是上坡,20多公里就开始感觉有些掉速了,中途还遇到一些老跑友:三一、莫莫等,边跑还边照了几张像。

  到30公里感觉今天肯定无法跑出4小时以内的成绩了就干脆放松下来,在32.5公里处找到代表市一医院来急救的同学王智超教授,一起合影后看到有两位黑人选手坐在医疗站,一问知道是因伤退赛的,我也坐过去让人帮忙拍照,这照片也成为本次比赛难得的亮点,后面再说。

  休息一会儿后再出发就感觉更难了,跑跑走走,这时也11点多了,距离我4点多起床都过去7个多小时,而开始的兴奋经过一路翻桥现在也感到累困交加,甚至走都不想走了,只想有个地方可以坐下来或者干脆睡一下,这种特别困的感觉还真是以前极少遇到的,主场确实不应该太兴奋也太轻敌了,没有注意好赛前的休息。

  不过去年衡水、合肥也有这种很早就感觉不好的经验了,也只有慢慢熬过去,后面沿着东湖、磨山直到可以看见欢乐谷,却还有好几公里慢慢磨,直到还剩下最后1公里左右才提起精神向终点跑过去,跨过终点看时间已经用了4小时44分多,只比在衡水创下的最差成绩快几十秒。

  比赛前一天才知道儿子要从杭州赶回来家里看看,过终点后看到了老婆、孩子等在围栏后,强装笑脸挥手拍照,然后去领存衣包后坐下来休息了一二十分钟才出来和他们会合,然后又在草地上躺了好一阵子才慢慢缓和了一些,再坐出租车返回汉口。我自己都有经验了,跑完全程马拉松后,无论速度是快是慢,比赛结束后都需要3、4个小时才能逐步恢复正常状态,此前都像一个病人一样虚弱、难受。

  等到吃晚餐的时候就恢复了7、8成左右,又可以发朋友圈、聊微信了,呵呵。虽然自己这次成绩很差,但能跑下来也可以了,把中途与两位黑人选手的合影到处发,说自己“发挥欠佳、屈居第三”,居然还骗到不少熟人,瞎开心。

  当天的长江日报上也刊登了记者采访我的一小段和一幅成都马拉松中途的照片,第二天被同学、家人在报纸上看到,也成为议论、称赞的对象,小小地高兴了一把。这次赛事的组织工作确实要很赞,完善的安保、充分的补给、贴心的提示等等,都显示了武汉主办方的满满诚意!我赛后也在官方指定的照片提供商处下载到几十张照片,这还是第一次有如此好的免费服务。

  唯一的不足和遗憾是自己跑的成绩太差了一些,不过也没有大的关系,明年的汉马再卷土重来!

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