马拉松

　　成都马拉松返回后用了一个星期脚底的泡、脸上的褶痕才逐步消退，再过一周就是首届汉马了。主场氛围到底不一样，周边的亲戚、大学中学的同学们提前一些天就开始关注相关媒体报道，跑步的朋友更是不用说，接连一些天各个微信群都热闹非凡，我也想趁着都江堰刚刚PB的好趋势，在武汉也跑出一个好成绩。

　　在武汉举行就是方便，4月9日星期六早上从家里步行出发就可以来到武汉会展中心领取装备，现场还遇到要当兔子的以前认识的警察跑友。明天距离起点1.5公里的龙王庙处，有85岁的老妈和姐姐去加油；在32.5公里处将会有武汉市一医院的医疗点，中学同学王智超是急救主任；而40公里处以前在中体认识的孟

　　去年夏天到美国去了一趟回来后的衡水湖马拉松、合肥马拉松都比较惨，而在杭州和黄石的半马成绩都还不错，家人都劝说我以后不要跑全马就跑半马就很好，可半马虽然跑得比较舒服，却又觉得挑战少了一点，自己真是贱啊，呵呵。后来看到朋友圈里面有跑友说2016年成都马拉松可以报名了而且不需要抽签，就赶快抢着报了名，如今花钱受虐的事情还要赶紧抢，什么世道啊。

　　这个冬季虽然也是雾霾笼罩，不过感觉比去年强一点，也不知道是治污真有点效果还是自己已经对雾霾麻木了。1、2月练得不多，但知道3月底要去成都跑所以2月中旬以后也不得不练，陪家人去磨山看梅花的时候顺便购买了东湖年票，然后去磨山、落雁

　　杭州跑完回来以后就空闲下来了，一段时间都没有比赛，正好把我之前准备做的一件事情办了：献血。很早以前就有过这个想法，只是从30岁左右到40岁出头一直体重超标，血脂检查没有合格过，而且都是超过合格标准的上限不少，经过节食稍微好点，中度脂肪肝也降为轻度，但血脂不符合正常标准也不适合献血。2011年开始在中体倍力健身俱乐部锻炼后效果超好，只有几个月时间就减轻了上十公斤，多年没有正常过的

　　自从2012年开始跑马拉松以来，祁家就开始了每年一次的加油旅行，2012年上海、2013年广州、2014年深圳，把80多的妈妈和姐姐们及家人都带着一起去加油、旅游，这在祁家以前可是没有的，也算一项增进亲情交流的好获得。今年本来邀请大家一起去杭州游西湖、逛浙大的，但因为部分家人近期身体不适而取消。然后改为我们三口之家及妻妹一家一起在杭州玩。

　　从上周日合肥赛后抽筋回来后，周一休息了一天没有跑步，周二晚上又开始恢复练习，周三腿部基本上就恢复正常了，应该不会影响接下来一个周末杭州的比赛，而且对于半程比赛来说自己还是很有信息的，毕竟今年上半年接连跑了扬州和武汉后官湖两个

　　9月份和同事去云南旅游的时候，同事集中收取身份证在大理火车站取火车票，结果一下子为我去了河北衡水、安徽合肥的5、6张车票吓了一跳。其实这些都是事先报名成功后就遇到好的。今年下半年预计跑两个全程马拉松，杭州改为和儿子一起跑半马，所以除了最先报成功的衡水以外，还选择报了一个相对来说距离武汉比较近的合肥，酒店也是提前在网上订好。

　　10月25号星期天比赛，我是10月28号早上的动车去，先预定的是早上8点多的，后来觉得太早了，就去火车站改签了下午1点多的，然后上午可以在办公室练习电子鼓玩（最近花好几千块钱买的，呵呵，这也是和同事去云南旅游之后的后遗症），临近要开车才离开

　　今年下半年本来准备报太原马拉松顺便去山西看看的，但太原马拉松迟迟不开始报名而且距离回国的时间也太短，当时看到衡水马拉松可以报名了就马上报了，以前曾经在央视看过衡水湖马拉松的直播，感觉湖边风景很不错，赛事的水平也高。

　　回国后才开始订车票、酒店，又赶上比赛日是中秋节前一天，所以车票很不好定，只有预定返程经过石家庄中转的车票，起点附近的酒店也订完了，就预定火车站旁边的。

　　然后的准备工作也不太充足，回国后工作上积压的事情也多，还与劲捷公司同事一起到云南丽江大理旅游了一趟，就这样上场吧。在去的火车上临时在微信群、QQ群里面询问，居然也找到有武汉的

　　前两年家人就说要利用暑假一起去美国旅游，但因为各种事情没有成行，今年又提上议事日程，不过也是到6月份才开始办理赴美旅游签证，去北京面签还算顺利，有十年多次往返的便利。然后就是购机票，等儿子放假后一起从上海出发飞美国芝加哥。

　　刚去芝加哥住在附近的Naperville亲戚家，每天早上起来可以去附近跑跑步，感觉这里与德国或者说欧洲很相似，风景和空气非常好，人少。因为在美国预计要待的时间比较长，可以找个机会参加这边的跑步赛事活动，在网上找了一下，9月初的Oak Brook半程马拉松最合适了，距离住处不远，美国熟人也推荐这里环境佳。于是在网上报了名，报名费连同手续费、捐