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2015年Oak Brook半程马拉松纪实

James Qi 在 2015年10月4日 - 14:13 提交
内容摘要:前两年家人就说要利用暑假一起去美国旅游,但因为各种事情没有成行,今年又提上议事日程,不过也是到6月份才开始办理赴美旅游签证,去北京面签还算顺利,有十年多次往返的便利。然后就是购机票,等儿子放假后一起从......

  前两年家人就说要利用暑假一起去美国旅游,但因为各种事情没有成行,今年又提上议事日程,不过也是到6月份才开始办理赴美旅游签证,去北京面签还算顺利,有十年多次往返的便利。然后就是购机票,等儿子放假后一起从上海出发飞美国芝加哥。

  刚去芝加哥住在附近的Naperville亲戚家,每天早上起来可以去附近跑跑步,感觉这里与德国或者说欧洲很相似,风景和空气非常好,人少。因为在美国预计要待的时间比较长,可以找个机会参加这边的跑步赛事活动,在网上找了一下,9月初的Oak Brook半程马拉松最合适了,距离住处不远,美国熟人也推荐这里环境佳。于是在网上报了名,报名费连同手续费、捐款一共100美元,比欧洲跑的几个都还要贵一点。

  不过随着8月份外出游玩,就难得有时间坚持跑步锻炼了,自己去芝加哥市区、圣路易斯花了几天。“拉斯维加斯-大峡谷-黄石公园-羚羊彩穴-总统巨石”一线花了9天时间,然后“洛杉矶-圣地亚哥-旧金山”一线又花了7天时间,因为是跟团所以去的地方多但坐车的时间也非常长,只是偶尔在酒店跑步机上跑了几次。再去辛辛那提的同学家玩了几天,跑步前一天晚上才赶回芝加哥。

  比赛前远没有国内的准备工作做得充分,但想着以前在汉口江滩自己练也可以把21公里跑在2小时左右,所以也还是基本有把握的,至少不会出现跑不下来的事情。

  也不知道是怎么有些糊涂,当天早上闹钟定得晚了一些,起来只有不到2小时了,还得赶紧吃东西、洗澡,虽然赶去现场的时间没有晚,但吃东西的时间距离跑步太近了不利于发挥。起点处人也不算太多,报名限制是1500人的赛事规模,赛后查询到实际参赛大约是800多人。亚洲面孔也不多,不过比欧洲那边很罕见还是要稍微多一点。

  早上太阳出来前还比较凉快,我穿了两层短袖,7点半准时开跑,虽然路比较窄,但跑出去不到一公里后就不再拥挤了,报名的时候就听说这里是高档社区,周边环境很不错,到处是绿化覆盖,路上还要经过麦当劳的总部(此赛事有麦当劳赞助)。树林里都比较凉快,只是偶尔有点上下坡和碎石路,跑起来稍微费力一些。在美国这段时间刚开始的时候早上起来跑一下,后来旅游为主就没有时间精力多练了,不过前10公里基本上还是可以保持正常速度的,这是我习惯的练习距离。

  在10公里、13公里、15公里以后感觉稍微有些费力了,明显要比今年上半年跑扬州和蔡甸的状态差,甚至被大人带着小孩超过,经过补给点也去拿些水和冰块,特别是16、17公里向后的这段感觉有些类似全程马拉松的后面10公里,难以保持前面的速度,甚至需要走一小会,这可是以前没有过的。再看看表,后面2、3公里明显掉速,这样下去甚至都无法在2小时内完赛。

  想着亲友团应该后来出发已经在终点处等待了,不能表现太差,再看距离终点也不远了,还是坚持着尽量赶着2小时跑完吧,所以后面1、2公里都是盯着手表在看,尽量把平均步速保持在5分41秒/公里左右,但也非常危险,难以多赶回那怕1、2分钟。跑过一段没有观众的路段,远处看到拱门和人群、听到音乐和广播,终于接近终点了,在距离终点还有不到100米的直道上见到了路旁的亲友,特别是两位小朋友也在欢呼拍照,没有时间停下来了,挥挥手打招呼,然后就向终点跑过去,看计时器刚过了2小时几十秒,但停表、看手机上的计时,距离2小时还差几十秒,成绩也就在2小时左右附近了。

  跑过终点的时候也已经9点半,太阳相当强了,当天气温也达到30度,算是当地很高的温度了,跑下来也相当吃力,脱了双层的T恤,拿了奖牌、一袋冰块和各种饮料,和亲友回合找了个位置坐下休息。美国跑步的报名费高,不过看看赛后提供的各种饮料、面包、水果甚至啤酒、按摩,还是很值得的,不仅选手无限制取用,一同来的亲友们同样可以随意拿,赛后真是一个欢乐的大Party了!

  跑完后回住处休息,再利用第二天的时间去补充购物,第三天就离开芝加哥回国了,半程马拉松算是本次40天超长美国之行的压轴活动,回国后收到官方邮件再去网站查询本次成绩为2小时16秒,在846名选手中排名241,呵呵,也算是体验了一下美国的小型跑步比赛。

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