馬拉松

　　成都馬拉松返回後用了一個星期腳底的泡、臉上的褶痕才逐步消退，再過一周就是首屆漢馬了。主場氛圍到底不一樣，周邊的親戚、大學中學的同學們提前一些天就開始關注相關媒體報道，跑步的朋友更是不用說，接連一些天各個微信群都熱鬧非凡，我也想趁着都江堰剛剛PB的好趨勢，在武漢也跑出一個好成績。

　　在武漢舉行就是方便，4月9日星期六早上從家裡步行出發就可以來到武漢會展中心領取裝備，現場還遇到要當兔子的以前認識的警察跑友。明天距離起點1.5公裡的龍王廟處，有85歲的老媽和姐姐去加油；在32.5公裡處将會有武漢市一醫院的醫療點，中學同學王智超是急救主任；而40公裡處以前在中體認識的孟

　　去年夏天到美國去了一趟回來後的衡水湖馬拉松、合肥馬拉松都比較慘，而在杭州和黃石的半馬成績都還不錯，家人都勸說我以後不要跑全馬就跑半馬就很好，可半馬雖然跑得比較舒服，卻又覺得挑戰少了一點，自己真是賤啊，呵呵。後來看到朋友圈裡面有跑友說2016年成都馬拉松可以報名了而且不需要抽簽，就趕快搶着報了名，如今花錢受虐的事情還要趕緊搶，什麼世道啊。

　　這個冬季雖然也是霧霾籠罩，不過感覺比去年強一點，也不知道是治污真有點效果還是自己已經對霧霾麻木了。1、2月練得不多，但知道3月底要去成都跑所以2月中旬以後也不得不練，陪家人去磨山看梅花的時候順便購買了東湖年票，然後去磨山、落雁

　　杭州跑完回來以後就空閑下來了，一段時間都沒有比賽，正好把我之前準備做的一件事情辦了：獻血。很早以前就有過這個想法，隻是從30歲左右到40歲出頭一直體重超标，血脂檢查沒有合格過，而且都是超過合格标準的上限不少，經過節食稍微好點，中度脂肪肝也降為輕度，但血脂不符合正常标準也不适合獻血。2011年開始在中體倍力健身俱樂部鍛煉後效果超好，隻有幾個月時間就減輕了上十公斤，多年沒有正常過的

　　自從2012年開始跑馬拉松以來，祁家就開始了每年一次的加油旅行，2012年上海、2013年廣州、2014年深圳，把80多的媽媽和姐姐們及家人都帶着一起去加油、旅遊，這在祁家以前可是沒有的，也算一項增進親情交流的好獲得。今年本來邀請大家一起去杭州遊西湖、逛浙大的，但因為部分家人近期身體不适而取消。然後改為我們三口之家及妻妹一家一起在杭州玩。

　　從上周日合肥賽後抽筋回來後，周一休息了一天沒有跑步，周二晚上又開始恢複練習，周三腿部基本上就恢複正常了，應該不會影響接下來一個周末杭州的比賽，而且對于半程比賽來說自己還是很有信息的，畢竟今年上半年接連跑了揚州和武漢後官湖兩個

　　9月份和同事去雲南旅遊的時候，同事集中收取身份證在大理火車站取火車票，結果一下子為我去了河北衡水、安徽合肥的5、6張車票吓了一跳。其實這些都是事先報名成功後就遇到好的。今年下半年預計跑兩個全程馬拉松，杭州改為和兒子一起跑半馬，所以除了最先報成功的衡水以外，還選擇報了一個相對來說距離武漢比較近的合肥，酒店也是提前在網上訂好。

　　10月25号星期天比賽，我是10月28号早上的動車去，先預定的是早上8點多的，後來覺得太早了，就去火車站改簽了下午1點多的，然後上午可以在辦公室練習電子鼓玩（最近花好幾千塊錢買的，呵呵，這也是和同事去雲南旅遊之後的後遺症），臨近要開車才離開

　　今年下半年本來準備報太原馬拉松順便去山西看看的，但太原馬拉松遲遲不開始報名而且距離回國的時間也太短，當時看到衡水馬拉松可以報名了就馬上報了，以前曾經在央視看過衡水湖馬拉松的直播，感覺湖邊風景很不錯，賽事的水平也高。

　　回國後才開始訂車票、酒店，又趕上比賽日是中秋節前一天，所以車票很不好定，隻有預定返程經過石家莊中轉的車票，起點附近的酒店也訂完了，就預定火車站旁邊的。

　　然後的準備工作也不太充足，回國後工作上積壓的事情也多，還與勁捷公司同事一起到雲南麗江大理旅遊了一趟，就這樣上場吧。在去的火車上臨時在微信群、QQ群裡面詢問，居然也找到有武漢的

　　前兩年家人就說要利用暑假一起去美國旅遊，但因為各種事情沒有成行，今年又提上議事日程，不過也是到6月份才開始辦理赴美旅遊簽證，去北京面簽還算順利，有十年多次往返的便利。然後就是購機票，等兒子放假後一起從上海出發飛美國芝加哥。

　　剛去芝加哥住在附近的Naperville親戚家，每天早上起來可以去附近跑跑步，感覺這裡與德國或者說歐洲很相似，風景和空氣非常好，人少。因為在美國預計要待的時間比較長，可以找個機會參加這邊的跑步賽事活動，在網上找了一下，9月初的Oak Brook半程馬拉松最合适了，距離住處不遠，美國熟人也推薦這裡環境佳。于是在網上報了名，報名費連同手續費、捐