By James Qi, 2011年11月24日 做好馬拉松參賽的充分準備，加強耐力、速度的練習中 前幾天看到一則報道，上周末的美國費城馬拉松比賽中，有兩位參賽選手身亡，一位21歲亞裔男子在跑過半程馬拉松的終點後倒地，一位40歲白人男子在距離終點還有400米的地方倒下，送醫院後被醫生宣布不治身亡。😭 報道中隻說是兩位選手的心髒病發作，但也沒有更詳細的說明了。我估計還是與他們平時的鍛煉不足有關，如果平時能提前2、3個月做準備，多跑一些次長距離，怎麼也不應該讓心髒超出最大極限啊。他們都是在終點
