去年的12月初在上海馬拉松拼盡全力跑到4小時以内後，終于算是達成了第一年跑馬拉松的目标，随後也放松進入了“冬歇期”，很少再跑長距離，甚至跑步和其它鍛煉都減少了很多，再加上冬季、春節吃得多，體重也明顯增加了。春節放假期間倒是有時間，去地質大學和江灘跑了幾次，但最長也就是10-20KM。
今年開始武漢市也公布了9個城區采樣點的PM2.5值，1月份前後高得離譜，天空極其昏暗，霧霾嚴重，我在家裡、單位都購買了空氣淨化器，甚至還自己掏3000多元購買了一台便攜的PM2.5和PM10測量儀。我自己感覺空氣污染嚴重的時候嗓子不舒服很明顯，所以也減少了跑步