2014年

　　早上在賓館吃了頭一天超市購買的面包、紅牛等作為早餐，坐軌道交通來到波恩市中心，先去把衣物寄存，提前一個小時就到達出發點，看到前面半程馬拉松的還在起跑，以前在國内參加的各項馬拉松賽事都是“一槍起跑”，而這裡卻是分批出發，每批大約200人左右的樣子，主持人在台上大聲喊着倒計時：zehn，neun，acht，sieben，sechs，fünf，vier，drei，zwei，eins，null，再随着一聲槍響及DJ的音樂播放，人們的情緒達到頂點，湧出起點。

　　今年上半年趁着來德國的機會準備多跑幾站馬拉松，1、2月份就把3月、4月、5月的三站報名了，3月2日的馬爾堡馬拉松結束後，就要準備4月份波恩的賽事，不過這段時間也隻有5周而且事情比較多，難以好好準備，第1周基本休息等待恢複元氣，第二周就踏上了中途回國的旅程。

　　3月14日從法蘭克福的飛機飛北京，3月15日中午達到北京去和幾位高中同學小聚了一下午，晚上再飛回武漢。16、17日抓緊時間到公司和同事商量工作，18日去接從杭州回來的兒子，周末19日、20日去漢口江灘小跑了兩趟，21日送走兒子。

　　但這時遇到麻煩了，武漢的天氣正是冷熱交替的時候，白天、晚上的氣

　　雖然沒有現場打印成績證書，但回來後晚上再去網站查看就可以看到官方成績和PDF版本的證書了，還有詳細的計時數據，自己可以保存、打印出來，這也很方便了。