跑过终点后，志愿者马上给戴上了奖牌，然后领取了无酒精啤酒和香蕉补给，慢慢走出体育场，沿路还看到一位受伤选手难以走上几步台阶的楼梯，还有累得不行的选手干脆躺在地上休息，我自己也找个有阳光的地方一屁股瘫坐在地上休息，拍了张照片从微信上发给儿子看，儿子评价说像是残疾乞丐，晕啊。
在领取存衣包后，又遇到了在体育场门口喊加油的中国人，原来是哥廷根大学的学生，
卡塞尔
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到点准时出发，德国这边都是记的净时间，所以出发点不用拥挤，大家自觉根据自己的预计时间找到领跑的兔子站在附近就可以。我这次再次准备跟着4小时的兔子跑，并更严格让自己在前面不要过于兴奋、不要超速。
两位领跑的兔子也按时准点，基本上一路都是匀速，第一个10公里没什么特别好说的，跟着以比平时训练稍微快点的速度跑，不算很难。
4月份的波恩马拉松成绩是4小时23分，比我第一次在厦门的4小时22分还要慢，算是创下最差记录了。赛后有些遗憾，怀疑自己是不是报名太多了，中间间隔太短，也没有恢复和重新训练的时间。不过很早以前就已经报名了5月4日Kassel的马拉松，无论如何也要继续参加，难得到国外来，更难得参加国外的马拉松。
于是四月份从波恩回来后也保持了一定的训练，