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今天去汉口江滩参加New Balance单圈王挑战赛

James Qi 在 2011年10月30日 - 00:46 提交
内容摘要: 上周听说周末在汉口江滩有个New Balance组织的单圈王挑战赛,想去看看集体跑步的场面以及感受氛围,就在新百伦的网站上报名了。不过我一件NB的衣服都没有过,只是以前听说Steve Jobs每......

  上周听说周末在汉口江滩有个New Balance组织的单圈王挑战赛,想去看看集体跑步的场面以及感受氛围,就在新百伦的网站上报名了。不过我一件NB的衣服都没有过,只是以前听说Steve Jobs每次登场都穿这个牌子的鞋子,前些天准备购买马拉松装备,有网友也推荐New Balance的慢跑鞋,不过我最后还是购买了国内的多威马拉松鞋。

  上周通过跑吧的淘宝店购买的多威马拉松鞋到货了,很轻、透气,不过底子感觉有些薄了,今天第一次穿上去比赛,另外上周购买的心率手表也到货了,在健身房试过几次,单车课心率在110-155次心跳/分钟之间,今天比赛也带过去用。

  我去了不到8点,先在车上睡了一觉,然后8点半准点去现场的,人没有想象的多,活动也没有打出横幅什么的,比较低调。报名看到有约40人参加,分为两组,35岁以下约30人,35岁以上约10人,其中有来自华工或者武大的学生军人数比较多。来自跑步圣经论坛的有几位,开跑前先进行了合影。

  

  热身后9点左右开跑,我把手机endomondo软件打开,心率表也开启。第1、2公里跟着小伙子们冲,比自己平时的速度肯定是要快一些的,突然看到心跳都超过180了,这样下去肯定不行,于是马上就把速度降了一些。在3公里左右就被大部队落下了,然后按着比自己平时稍快的节奏跑,在半程时到达长江二桥下面,时间用了15分钟,这时我前面、后面附近的参赛人员都不是很多了,跑得快的看不到了,比我慢的人数不多,也看不到了,后来就一直保持心率在160左右跑下来的,在可持续承受的范围内,不过比起健身俱乐部中的锻炼强度还是大出不少。快到最后一公里了,有朋友帮忙在照相,我也稍微加快了一些步伐,最后100米我前面还有两位,不过我也没有加速追赶,就匀速跑下来,总排名在28。然后看手机记录的里程为6.56公里,31分钟跑完。跑完后喝水、走到了一下就基本恢复了,不过感觉脚底有些不舒服,可能是新鞋袜磨脚。听到组织者在报成绩、名次,我还得了个35岁以上组第三名,奖品NB袜子一双。前两名都是New Balance的衣服,早知道这样应该最后冲一下,还可能得个第二,哈哈。

  上面的GPS记录的地图,下面是成绩:

  • Sport : Running
  • Start Time : Oct 29, 2011 8:56 AM
  • Distance : 6.56 km
  • Duration : 31m:39s
  • Avg Speed : 4:49 min/km
  • Max Speed : 3:27 min/km
  • Calories : 515 kcal 

  下面是网友帮忙在跑步中途照的相片:

  上图中胸前汗湿了一大块,裤子也是,网友说衣服裤子都应该是穿透气、快干的,我也准备下周再去购买专门跑步的衣裤等装备。

  本来准备跑完后再自己在江滩练个10KM的,但赛后与几位老将进行了一些交流,就没继续跑了。他们中有参加过多次马拉松的,也正好有明年也报名厦门的,确实可以多找他们取经。今天的活动对我来说还是从各方面都很有收获的!