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2012年厦门马拉松纪实(下)

James Qi 在 2012年1月11日 - 00:13 提交

  跨过终点后,马上有工作人员送上毛巾,这时确实很冷,然后顺着通道去领取了一瓶饮料、一瓶净水、一根香蕉,走到避风的室内坐下歇了一会儿,补充食物、水分,依然觉得冷,准备去领取寄存的衣物,可人太多了,工作人员完全忙不过来,只好先去领取成绩证明、退还计时芯片,这还比较顺利,只是又凉着走了一圈办理。

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2012年厦门马拉松纪实(中)

James Qi 在 2012年1月10日 - 00:15 提交

  1月7日早上把闹钟定在了5点,起来先洗了个澡,然后去楼下餐厅的时候发现人满为患,粥都打不到了,只有排队拿了包子(素馅无肉)、馒头和鸡蛋各一后,回房间吃完。然后一定记得要在酒店的WC中尽量解决问题,少依赖出发点和途中的流动WC。此后就按时6点10分上了跑吧准备的大巴,一起出发去到会展中心。

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2012年厦门马拉松纪实(上)

James Qi 在 2012年1月9日 - 22:58 提交

  去年为了降低血脂,5月份开始去中体倍力健身俱乐部锻炼,没有想到效果很好,很快就减了5KG以上体重,8月份再次检查血脂,多年长期超标的甘油三酯竟然正常了。可随后就觉得缺乏了继续锻炼的目标,经过考虑,以前从来不跑步的我去年9月底突发奇想开始了解马拉松。

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