怕早餐吃不习惯的东西影响跑步，我头一天晚上去超市购买了面包、红牛、香蕉，22日早上本来只吃这些东西的，后来画家要去吃酒店的自助餐，我也跟着去吃了少量粥等东西。温度还比较适应，因此也可以穿短裤、短袖上场，去年杭州跑山的压缩绑腿也继续用上，然后带了以前购买的乳酸丸和能量胶棒等补给。
酒店订的地方距离起点很近，不到1公里，走路过去10分钟以内，提前一点去把东西寄存起来，然后就进入出发区等待，也挤到比较靠前的地方，发枪后应该不到1分钟可以通过起点。这次一位穿红衣的男主持人比较煽情，不断说这是一个人生的重要时刻，呵呵。8点30分稍过一点鸣枪起跑了，跟着队伍过起点拱门的时候大约30秒。
一开始人比较多、路也不宽、跑不快，不过我也没有准备一开始快，就想着能5分40秒/公里的速度匀速跑就可以。沿着昨天老同学带我探路的路径，跑到某某桥下是5公里然后折返，到10公里又经过起点然后向另外一个方向跑去。这次跑也没有特别的压力要求，毕竟这个冬天因为雾霾锻炼得少了，不能强求成绩。所以比较放松，遇到水站想喝也过去搞一点，两旁重庆的加油观众还不少，此起彼伏的喊着“美女加油、帅哥雄起”，呵呵。
我这次没有跟兔子跑，就关注自己的手表看速度。赛前、跑中也看到一些cosplay的角色，有以前见过的济公乞丐等，也有这次见到的婚纱打扮等，还有赛会组织的美女团，为跑步增添一些色彩。不过也有惊险的，大约20公里左右，遇到对面返程的黑人军团以及第二、第三集团，有一位专业选手竟然拼得晕倒在地了，马上就有医务人员赶来，不一会儿就听到救护车拉着警报赶过来。这个比赛对我们业余选手来说成绩还无所谓，但专业选手涉及到奖金、名次、选拔、成绩，竞争还是非常残酷的！
跑过两个不太陡的下穿车行隧道后就到了半程的指示牌，用时也是预料中的2个小时差几分，而且当时的感觉状态都还不错，该添加乳酸丸、能量胶也都按计划进行，继续迈步到26.5公里附近的折返点然后回头，经过30公里指示牌的时候感觉还是不错，基本上身体没有哪里感觉明显异常，我自己也有点意外。
本来老同学准备一早上过来帮忙拍照“直播”的，但现场封路不方便，他就在昨天说好的33公里处等着，果然跑到那附近猛听到同学喊我的名字，抬头看果然是老同学拿着手机在拍照，赶紧凑过去停顿了几秒，胡乱挥舞着双手让他拍了几下，后来才知道是拍摄的10秒小视频发到微信同学群里面，效果还不错，呵呵。
其实昨天在坐车勘测线路的时候我就对同学说33公里左右就是我最艰难的时候了，实际跑到遇到同学的时候虽然还没有撞墙的感觉，不过也稍微开始有点后劲不足的感觉，只是还可以借着惯性坚持几公里，在35公里开始逐步身体有点反应，中途很短暂地小走几段，看看时间还基本保持着前面的速度，保有4小时完赛的可能。
再坚持2公里到37公里的时候逐步呈现出撞墙的感觉，特别是在某段地方忍不住吐了几口，明显是身体趋于极限的表现，旁边的志愿者也赶过来询问和送水，我知道只要降低速度也不会有大问题，于是拿着水又继续向前，只是放弃4小时以内完赛的高目标，稍微晚个几分钟也算是自己不错的成绩-中等目标了，至少完成比赛的最低目标是没有任何问题的。
因为剩下的距离只有几公里，所以我知道成绩也还可以，虽然后来步履维艰但心情不错，一直到看到还有最后的100米的提示牌，再次提前精神加快脚步跑过终点，还在人群中探望看能否找到提前来终点等我的刘征同学，不过终点处人太多，又一些地方被围起来，没有看到同学，最终通过终点的时刻是4小时10分多。
能在雾霾冬天训练不足的情况下跑这个成绩也算是基本满意了，再看到同学微信群中的小视频以及同学们的赞扬和关心也非常高兴，在终点处领取物品、稍事休息，然后走回酒店赶紧洗澡，再刘征帮忙送到火车站，赶上了下午3点50分的高铁，离开了行色匆匆的重庆。
未完待续。
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