去年12月份的深圳馬拉松結束後就進入一段休整期,冬季本來還希望好好為2015年練一練的,但武漢的空氣質量實在是太差了,12月、1月、2月都很難找出PM2.5低于100的日子。不過我依然報名了3月份在重慶的馬拉松,一是因為我還從來沒有去過重慶想去看看,二是因為有一位中學同學在重慶工作和生活多年也熱情相約。于是在網上搶着報上了名。
說到空氣質量,我在武漢連續觀察了好幾年,包括用自己購買的專業PM2.5測試設備、包括室内用空氣淨化器與室外的對比、包括留意查看環保局官方發布的數據、以及民間環保人士長期自行堅持觀測和發布的數據,從季節上看,每年10月份空氣質量開始變差,11月、12月、1月和2月這幾個月是最差的,冬天降水少、空氣幹燥、灰塵多,加上氣溫低、空氣流動性差,PM2.5顆粒被壓在城市上空難以驅散,12月28日去江夏跑了一次越野,在大約200米的山上可以看到整個城區明顯籠罩在一片灰霧之中!1月份專門去了一趟武漢海拔最高的黃陂木蘭清涼寨景區,實測郊外以及海拔約700米的山上,空氣質量并沒有想象中的明顯提升,很是遺憾和失望。
這幾個月空氣質量屬于輕度污染、中度污染、重度污染的日子比良好的天數多得多,我在PM2.5>150的情況下基本就不會出門在室外跑步鍛煉了,工作、生活的地方室内都用上了空氣淨化器。室内就用動感單車來做有氧練習,不過與跑步的效果畢竟不一樣,也不是很習慣。在春節前給單位購買了一台專業的Johnson跑步機和幾台空氣淨化器,在室内跑步也是一種無奈但有效的選擇。
而随着3月份的到來,雨水逐步增多、氣溫回暖、空氣流通,PM2.5的數值開始下降,污染天數減少,我也趁機在去重慶之前多到漢口江灘、同濟操場練了兩個30KM,否則練習不足怕是跑全程馬拉松很吃虧。
這次報名重慶馬拉松的武漢跑步圈朋友還不少,在微信中組織了一個群互相交流,我也是在大家的提醒下提前預定了來回的火車票和酒店。3月20日星期五下午提前了一點離開辦公室,去到發展大道對面的漢口火車站廣場,和武漢的一幫朋友合影後一起坐車出發奔赴重慶。下面是我在微信朋友圈發的圖片和文字:
微信朋友圈圖文:服務器負載又出問題了、網絡也堵塞卡得心煩、網站流量和收入雙雙下降😠算了,勞資不管了,背上行囊坐上火車,和帥哥美女一起去趟重慶,來場說跑就跑的馬拉松😄
在火車上睡了一晚上,第二天早上順利達到重慶,在火車站遇到來接的武漢一中的老同學劉征,也是曾經的初中同桌,已經在重慶工作和生活了10多年,紮下根來。馬上先去吃早餐:重慶有名的小面,有點類似武漢的炸醬面,加有小豌豆。然後去江南體育中心,領取了裝備,還算順利,然後開車帶着我去把全程線路勘測了一番,重慶雖然叫做山城,不過跑步線路全部是沿江的,除了兩個下穿車行隧道以外,基本都是平的,應該很适合發揮,這樣看過後心裡也有一些底了。
然後去同學家裡坐了坐,特别是去屋頂觀看了特色花園,沒有想到老同學的園藝水平幾乎達到專業水平,這可真是不錯的愛好!中午一起去品嘗了特色魚火鍋,味道很不錯,隻是油實在是有些多,回到賓館後就有點拉肚子了。下午去起跑點出晃了一晃,晚餐又是老同學和家人一起請客,邊看江景邊喝啤酒,不過我已經謹慎了許多,再不夠放開吃了,隻是喝了兩小瓶啤酒和吃少量菜肴,盡量避免油膩和葷食。
本來是自己一個人訂的房,來前一周接到跑友畫家的電話詢問訂房情況,于是就邀請他來一起合住。“畫家”其實是個“話家”,年齡比我稍長,話特别多,因為紮着馬尾辮被跑友尊稱為“畫家”,以前也一起在武漢的一些跑步活動中認識好幾年了。晚上回賓館後把号碼布用别針固定好,芯片固定在跑鞋上,然後休息靜待第二天的戰鬥!
未完待續。
评论