雖然沒有現場打印成績證書，但回來後晚上再去網站查看就可以看到官方成績和PDF版本的證書了，還有詳細的計時數據，自己可以保存、打印出來，這也很方便了。
22 Lahn valley running 裡面看到我的排名是42，成績是4小時13分59秒，呵呵，成績不好但排名創下新高，隻是因為參賽人數太少，按年齡組排名俺是第9，不過這個年齡組一共也就14人參加。
分段成績是：
- 10km 53:33
- 20km 1:49:32
- 30km 2:47:36
- 42.195km 4:13:59
速度分别為：
- 0-10KM: 5.3分鐘/公裡
- 10-20KM:5.6分鐘/公裡
- 20-30KM:5.8分鐘/公裡
- 30-42KM:7.1分鐘/公裡
前面30KM速度基本還正常，就是最後12KM完全不一樣了。我和兒子上次在那條線路上跑了一圈，速度大約是6分鐘/公裡，我自己後來又去跑的30公裡速度就更慢了，訓練和比賽有差距，體力到用時方恨少啊！
我還在為那慢出的十幾分鐘遺憾糾結的時候，兒子安慰我“不用太快啦、享受最重要”，我說“這話有道理 ，是很享受啊，隻是成績更高就更享受啊”，然後他去網上留言“My father and my hero”，看到這裡我覺得再苦再累都值了，哈哈！
按照計劃3月15日我返回國内，4月1日再去德國，本來還想乘着這個中間在國内也跑一站的，但重慶馬拉松、杭州山地馬拉松和鄭開馬拉松全部都沒有報上名，國内馬拉松名額太緊俏了，隻好放棄。好在國外的馬拉松賽事足夠多，完全不用擔心名額問題，我又報了4月份的波恩馬拉松和5月份的卡塞爾馬拉松，就把這兩項賽事好好完成、好好享受吧。
全文完。
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