比賽前一天可以去領“裝備”，我周六下午專門去了一趟體育場，物品超級簡單，就是一張号碼布和一塊計時芯片，看了牆上張貼的比賽地圖，與我模拟練習的線路隻有極小的差别，來領取的人也不是很多，但好像不少都是熟人，馬爾堡隻有這麼大，估計長期跑步的人都互相認識了吧。
第二天早上按照平時一樣早餐、排空，穿好比賽服裝，做公交來到出發點，10點鐘比賽，我大約9點10幾分達到，從橋上就可以看到出發點豎起了充氣拱門，邊上安置了4個流動廁所，放着音樂，有少數人已經在周圍熱身了，等我們走近出發點再多等一會兒，從體育場那邊走過來的參賽選手逐步增多，還遇到足球隊教練Mario熱情地打招呼，他是來擔任比賽組織工作。
臨近10點鐘差大約10分鐘的時候，我也把衣服換好交給LP、手表調好、能量膠裝好、走到出發隊伍中，參加10KM/半程馬拉松/全程馬拉松/50KM的人數一共有幾百人，規模比國内賽事小得多，但在狹窄的起跑道路上也比較擁擠。到點準時出發！
德國這邊跑步的水平明顯要高一些，我賽前在網上查過曆屆比賽成績，我這樣的水平在國内算中上，但在這裡就成了中下。來德國後雖然保持了跑步練習，但與國内的訓練相比也沒有特别的提高，所以估計成績也難提高，就當作一次長距離訓練、一次國外馬拉松體驗跑吧。
開始階段我也不敢跑快，老是被别人超過，也不能跑太慢了，所以還是保持着5分18秒左右的配速，這相比平時的訓練來說就不慢了，第一圈前10KM用時53分鐘基本正常，不過也逐步感覺到比賽比平時練習很要費力一些，平時的訓練還不夠狠。馬爾堡這個賽事已經是第22屆了，基本上都是本地人、德國人參加，所以都是歐洲人形象，亞洲面孔隻有我一個人，再就是沿途還見到一位黑人在跑。
第二圈基本延續着前面的速度進行，稍微降低到5分36秒左右配速，跑在接近中午的十分天氣很不錯，滿眼的藍天、白雲、陽光、草地，自然條件沒有話說，德國人的組織也很嚴謹，每隔3.3公裡一個補給點，各種冷熱飲料、餅幹、香蕉、能量膠等都很充足，沿路的組織者也很認真、熱情，經過Mario值守的路段擊掌加油。第二圈用時56分鐘，也算基本正常，半程21KM時間大約在1小時55分左右，第二圈結束的時候去衛生間一次。
第三圈還可以繼續堅持，不過稍微有點累的感覺了，特别是發現沿途小路比較多，經常有一邊稍高一邊稍低的現象，導緻跑起來有點傾斜，讓有一隻腳覺得費力一些，時間長了就不習慣，所以我盡量找比較平的路跑。開始按計劃補充能量膠，遇到補給點也去添加飲料。這一圈的配速又有所下降，大約是5分48秒，第三圈結束的時候2小時47分，還說得過去，但恰恰在這個時候覺得肚子又不舒服了，去到衛生間花好幾分鐘。
衛生間出來後，第四圈就又陷入嚴重掉速的境地了，很難保持前面的速度，後來在少數路段也被迫停下來走動一小段，眼看着被更多的人超過，心裡也想重新加快步伐，但剛剛一使勁就有了腿部要抽筋的感覺，這還是平時的訓練不夠，不得不在後面以很慢的速度行進，到了4圈跑完還要再加上2.195公裡的時候，都感覺這2公裡真是難熬，這時配速已經降到7分以外了，隻是到了臨近終點還有幾十米，看到LP拍照才振作起來，沖過終點線的時候聽到現場DJ報出JingSong的名字還是很驚喜！
跑過終點後腿都是一瘸一拐的了，在那裡吃了點香蕉、喝了些飲料，坐下來穿衣休息了好一陣子。後面還有選手逐步跑回，特别是還有參加50KM的選手，真是佩服，我跑42都非常吃力了，還從來沒有跑過更長距離的比賽。跑過終點顯示4小時10幾分鐘，這個小型比賽沒有現場打印的成績證明，也沒有獎牌。不過我看即使比我還慢的選手通過終點時還是非常興奮、滿意，這才是真正的體育精神吧！
繼續休息了一會兒再坐車回去，結果周日的公交車線路有所變化，折騰了好長時間才回到住所，按照這腿酸的程度，自己根據經驗預估需要3天左右才能恢複了。
未完待續。
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