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去年開始關注、開發微信小程序以來，工作上确實忙多了，另外去年公司的經營業績也不佳，也影響跑步鍛煉的心情，所以這半年相對以前跑步少多了，連去年參加的杭州馬拉松、今年參加的武漢馬拉松都沒有像以前參加完一次馬拉松後都寫一篇博文記錄。
最近幾個月因為微信小程序暫無盈利模式，所以把工作重點放在了amp/pwa等前端技術上面，一直在忙這些事情，不過跑步也還是沒有中斷，一直堅持着，除了杭馬、漢馬以外，還多次參加武漢越野組織的比賽，例如孝感雙峰山、黃陂姚家山、陽新七峰山、市内東湖沿途小山等。
現在把杭州馬拉松、武漢馬拉松的記錄簡單補一補，放幾張照片。<
南京回來一個星期後就是宜昌馬拉松，今年以來國内馬拉松賽事大發展，武漢馬拉松是首屆、荊門馬拉松是首屆、宜昌馬拉松也是首屆，好在報名不需要抽簽，幾個月前我就報了宜昌的半程馬拉松，沒有報全程，因為沒有把握能接連兩個周末跑好兩場全程。架子鼓老師也是宜昌人，而且聽說也健身、跑步，于是約着一起報名宜昌半馬。
這幾年全國各地到處跑馬拉松也帶動了大家庭的集體旅遊，2012年的上海馬拉松，2013年的廣州馬拉松，2014年的深圳馬拉松都是好大的隊伍出行，去年2015年因為有人身體不好沒有組織，今年2016年說過一起去杭州，後來趁着二姐回武漢的機會，幹脆改為大家一起去宜昌，距離近
去年南京辦第一屆馬拉松的時候，我在網上就和在南京的大學同學說以後會去南京跑着玩，今年前幾個看到南馬開放報名後，正準備個人報名，後來看到團體報名多一次抽簽機會，就在網上找到“江蘇跑步”團體一起報名，後來團體報名沒有抽中，但随後的按照個人報名再次抽簽的時候又抽中了。
夫人是南京上的大學，這次一起同行，我自己在南京
去年國内好些馬拉松報名都需要抽簽，搞得人心惶惶，所以今年上半年除了武漢馬拉松我因為去年參加了後官湖半馬而擁有直通名額以外，其它成都、荊門馬拉松都是趕着不需要抽簽就趕緊報了，荊門馬拉松是武漢路跑協會組織一起報名的。這三個全程馬拉松從時間上來說排得比較近，從頭到尾也就是5個星期，中間還有兩個小的賽事：5月22日的城市樂跑和5月24日的李甯10公裡路跑聯賽。
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成都馬拉松返回後用了一個星期腳底的泡、臉上的褶痕才逐步消退，再過一周就是首屆漢馬了。主場氛圍到底不一樣，周邊的親戚、大學中學的同學們提前一些天就開始關注相關媒體報道，跑步的朋友更是不用說，接連一些天各個微信群都熱鬧非凡，我也想趁着都江堰剛剛PB的好趨勢，在武漢也跑出一個好成績。 在武漢舉行就是方便，4月9日星期六早上從家裡步行出發就可以來到武漢會展中心領取裝備，現場還遇到要當兔子的以前認識的警察跑友。明天距離起點1.5公裡的龍王廟處，有85歲的老媽和姐姐去加油；在32.5公裡處将會有武漢市一醫院的醫療點，中學同學王智超是急救主任；而40公裡處以前在中體認識的孟 去年夏天到美國去了一趟回來後的衡水湖馬拉松、合肥馬拉松都比較慘，而在杭州和黃石的半馬成績都還不錯，家人都勸說我以後不要跑全馬就跑半馬就很好，可半馬雖然跑得比較舒服，卻又覺得挑戰少了一點，自己真是賤啊，呵呵。後來看到朋友圈裡面有跑友說2016年成都馬拉松可以報名了而且不需要抽簽，就趕快搶着報了名，如今花錢受虐的事情還要趕緊搶，什麼世道啊。 這個冬季雖然也是霧霾籠罩，不過感覺比去年強一點，也不知道是治污真有點效果還是自己已經對霧霾麻木了。1、2月練得不多，但知道3月底要去成都跑所以2月中旬以後也不得不練，陪家人去磨山看梅花的時候順便購買了東湖年票，然後去磨山、落雁
自從2012年開始跑馬拉松以來，祁家就開始了每年一次的加油旅行，2012年上海、2013年廣州、2014年深圳，把80多的媽媽和姐姐們及家人都帶着一起去加油、旅遊，這在祁家以前可是沒有的，也算一項增進親情交流的好獲得。今年本來邀請大家一起去杭州遊西湖、逛浙大的，但因為部分家人近期身體不适而取消。然後改為我們三口之家及妻妹一家一起在杭州玩。 從上周日合肥賽後抽筋回來後，周一休息了一天沒有跑步，周二晚上又開始恢複練習，周三腿部基本上就恢複正常了，應該不會影響接下來一個周末杭州的比賽，而且對于半程比賽來說自己還是很有信息的，畢竟今年上半年接連跑了揚州和武漢後官湖兩個 9月份和同事去雲南旅遊的時候，同事集中收取身份證在大理火車站取火車票，結果一下子為我去了河北衡水、安徽合肥的5、6張車票吓了一跳。其實這些都是事先報名成功後就遇到好的。今年下半年預計跑兩個全程馬拉松，杭州改為和兒子一起跑半馬，所以除了最先報成功的衡水以外，還選擇報了一個相對來說距離武漢比較近的合肥，酒店也是提前在網上訂好。 10月25号星期天比賽，我是10月28号早上的動車去，先預定的是早上8點多的，後來覺得太早了，就去火車站改簽了下午1點多的，然後上午可以在辦公室練習電子鼓玩（最近花好幾千塊錢買的，呵呵，這也是和同事去雲南旅遊之後的後遺症），臨近要開車才離開 今年下半年本來準備報太原馬拉松順便去山西看看的，但太原馬拉松遲遲不開始報名而且距離回國的時間也太短，當時看到衡水馬拉松可以報名了就馬上報了，以前曾經在央視看過衡水湖馬拉松的直播，感覺湖邊風景很不錯，賽事的水平也高。 回國後才開始訂車票、酒店，又趕上比賽日是中秋節前一天，所以車票很不好定，隻有預定返程經過石家莊中轉的車票，起點附近的酒店也訂完了，就預定火車站旁邊的。 然後的準備工作也不太充足，回國後工作上積壓的事情也多，還與勁捷公司同事一起到雲南麗江大理旅遊了一趟，就這樣上場吧。在去的火車上臨時在微信群、QQ群裡面詢問，居然也找到有武漢的 站内搜索2002-2023 v11.7 a-j-e-0 |
杭州跑完回來以後就空閑下來了，一段時間都沒有比賽，正好把我之前準備做的一件事情辦了：獻血。很早以前就有過這個想法，隻是從30歲左右到40歲出頭一直體重超标，血脂檢查沒有合格過，而且都是超過合格标準的上限不少，經過節食稍微好點，中度脂肪肝也降為輕度，但血脂不符合正常标準也不适合獻血。2011年開始在中體倍力健身俱樂部鍛煉後效果超好，隻有幾個月時間就減輕了上十公斤，多年沒有正常過的